Aktiv förlossning

Profylaxkurs med fokus på praktiska övningar inför förlossningen

Ta din förlossning i anspråk - bli stark och aktiv när du föder.

I den här webbkursen får du en kortare teoretisk bakgrund till varför det kan vara mycket klokt att våga vara både upprätt och aktiv under förlossningen.

Du får praktiska verktyg för att gå stärkt ur din förlossning.

I webbkursen ingår bland annat:

- Hur du jobbar med tyngkraften istället för emot.

- Förlossningsställningar.

- Smärtlindrande tekniker.

- Rörelse för att underlätta barnets nedträngande.

du lär dig

Tekniker för att kunna ta din förlossning i anspråk genom aktivitet och rörelse.

för vem

Gravida som vill ha med sig egna verktyg och strategier in i sin förlossning.

kursstid

1 timme

du behöver

En partner eller stödperson att göra övningarna med. Valfritt: sjal och pilatesboll.

Pris

399 kr

Märta och Eva från Profylaxkurser.se

Märta Cullhed Enbblom är barnmorska och skribent som har arbetat med förlossningar och eftervård i över 10 år. Idag håller hon kurser, föreläser och är författare till boken "Föda barn med stöd: maximera din chans till en trygg förlossning". Eva Grape Ersson är socionom med över 10 års erfarenhet som kurator och arbete på familjecentral. Idag håller hon kurser, arbetar som doula och yogalärare. Tillsammans utbildar de doulor och håller profylaxkurser.

köp kursen
Arrow Icon
Du kanske också gillar
Insikter för ett mer hållbart liv

Följ vårt nyhetsbrev med uppdateringar om nya kurser, exklusiva erbjudanden och kampanjer samt inspiration direkt i din inkorg.

Tusen tack!
En bekräftelse syns snart i din inkorg
Oops! Något ser inte helt rätt ut, var vänlig pröva igen.
©MinaWebbkurser.se 2020. All rights reserved.
Sida skapad med ❤ av Kreation Studio