Få redskapen och stöttningen att hitta styrkorna i denna kraftfulla förändringsprocess som varje kvinna går igenom mitt i livet, som vi kallar förklimakteriet/klimakteriet.
Hitta din inre kraft, återta kontrollen över din kropp och gör henne till ditt heliga tempel.
En 12 veckors kurs för dig som är kvinna mitt i livet.
Denna kurs är för dig som är redo att hitta nycklarna till din egen inre visdom. Du som längtar efter balansen i dig själv och dina hormoner. Du som är redo att upptäcka den kraftfulla, självälskande kvinnan som bor inom dig, men som du kanske har förlorat någonstans längs med vägen.
Kursen fokuserar på din livsstil och du kommer få professionellt stöd och kunskap för att du skall kunna göra de förändringar du behöver. De förändringar du behöver för att stötta din kropp och själ och skapa balans på din egna livsväg under den transformerande tiden mitt i livet som vi ofta kallar förklimakteriet/klimakteriet.
Du kommer varje vecka få ta del av kortare föreläsningar kring ett specifikt tema.
Du får även övningar i form av t ex meditationer, självhypnoser, andningsövningar, lymfflödesrutin, övningar för ditt bäcken, hukbadsceremoni m.m.
Du lär dig vad som påverkar ditt mående under förklimakteriet/klimakteriet. Hur du kan skapa mer balans i både din fysiska och emotionella kropp för att känna dig mer i balans och hitta tillbaka till dig själv.
Kvinnor i 40-65 års åldern
12 veckor
Skapa tid för dig så att du kan göra övningar/praktiker varje vecka. För bästa resultat bör du lägga minst ca 30 min 3-5 gånger i veckan för övningar som du får ta del av i kursen.
Maria är healer och prästinna med utbildningar som PI kost och hälsocoach, Sensing Yoga, Hormonyoga, Hukbadsfacilitator, Shamansk healing, Reiki Master, Wombhealing, Womens Health Coach med fokus på klimakteriet. Maria är förutom mamma, fru, syster och dotter, före detta verksamhetschef, med en magisterexamen i Socialantropologi. Maria har ett brinnande intresse för kvinnohälsa, med fokus på klimakteriet och bäckenbottensproblematik. Hon ser som sin uppgift att påminna kvinnor om deras egna inre kraft och att stärka kvinnor på deras resa genom livet.
